去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹起油锅 ，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，出香后 ，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣倒入锅中，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹绿尖椒 、干红辣椒、

　　做法：

　　1、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、绿尖椒切小块；

　　5 、

沥干水分；

　　2、